Закуска: една чаша мляко
Обяд: 300 г картофено пюре.
Вечеря: картофена салата (250 г картофи, твърдо сварено яйце, сол, оцет, олио, черен пипер).
Тъй като тази диета не съдържа витамини, трябва да ги вземате под формата на таблетки. Чувствате се заситени, и загубата на тегло е до 500 грама на ден.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
