Примерно диетично меню за Зимната диета:
1,2,3 ден - кисело мляко
4,5,6 ден - варено пиле без кожа
7,8,9 ден - зеленчуци
10,11,12 ден - червено сухо вино със сирене, вино - 350 грама на ден.
Хляб и хлебни изделия - без никакви ограничения.
Потреблението на течности - според нуждите
След завършване на диетата - нормален хранителен режим и да се избягва преяждането
Резултати от диетата - отслабване от 8 до 15 кг.
Преди започването на диетата се консултирайте с лекар.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
