Диетата е предназначена за 7 дни и с прилагането й могат да се загубят до 4 кг. Диетата може да се повтори след 3-4 месеца.
Примерно меню
- 08.00 - на чаша кафе или чай
- 11.00 - твърдо сварено яйце и 8 бр. сушени сини сливи или 8 пресни сливи
- 14.00 - 200 грама варено месо без тлъстини (понякога може да замени наденица мляко) и 100 грама на гарнитура от зеле и моркови, ябълка или портокал
- 17.00 - 30 грама сирене, портокал или ябълка
- 20.00 - чаша кисело мляко или кисело мляко.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
