Това е много ефективен режим на хранене, който донася голяма загуба на тегло.
Първи ден - 1 литър мляко.
Втори ден - 200 грама извара и 800 мл сок без захар, с изключение на сок от грозде и банани.
Трети ден - 1 литър минерална вода без газ.
Четвърти ден - 4 картофа, приготвени без сол и 800 мл сок без захар, с изключение на сок от грозде и банани.
Пети ден - 5 ябълки.
Шести ден - 200 г варено месо без тлъстини, без сол и 800 мл сок без захар, с изключение на сок ог грозде и банани.
Седми ден - 1 литър кисело мляко.
| < Предишна | Следваща > |
|---|
