Американската диета е разчетена на определен порцион от храни, който трябва да изядете за едно денонощие.
Необходими храни, които вие разпределяте по желание:
- 400 г зеленчуци
- 300 г плодове
- 50 г хляб
- 250 г нискомаслено неподсладено кисело мляко
- 100 г нетълсто месо
| < Предишна | Следваща > |
|---|
