www.zdravni.com

Как да презпазим децата от рахит?

Най-сигурното средство за опазването на бебето от рахит са слънчевите облъчвания. Те могат частично да започнат още от първите месеци от живота на детето. А през хладните и облачни месеци слънцето успешно се замества от кварцова лампа. Най-удобно е да си закупите портативна кварцова лампа. Кварцовата лампа е от полза както за децата, така и за възрастните. Сестрата от консултацията ще ви информира къде да си закупите подобна лампа и как да я използвате. Първата серия започнете още от втория месец от живота на детето. Направете до края на първата година общо 4-5 курса по 20-25 облъчвания с 1 месец почивка след всеки курс. През лятото при наличие на слънце кварцовата лампа не се използва.

Профилактика на рахита е комплексна. Освен слънчеви бани тя включва масажи, гимнастика и активни движения. Важно място заема и витамин D. Той трябва да се поема от майката през последните два месеца от бременността и по време на кърменето. На бебето витамин D започва да се дава още от края на първия месец от живота, а пир недостиг, още от първата седмица. Профилактичната доза се определя от лекаря за всяко бебе индивидуално. Запомнете обаче, че витамин D не бива да се дава едновременно с кварцовите облъчвания, защото натрупването на много витамин D  в организма на бебето може да навреди.