www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ЗАХРАНВАНЕ НА БЕБЕ

(0 votes, average 0 out of 5)
Article Index
ЗАХРАНВАНЕ НА БЕБЕ
Какви трябва да бъдат захранващите храни?
All Pages

Какво налага включването на захранващи храни при бебето през второто полугодие?

Повишената двигателна активност на кърмачетата през второто полугодие изискват по-висок енергиен, белтъчен, витаминен и минерален внос, по-специално на желязо, които майчината кърма или заместителите й не могат да задоволят напълно. Захранващите храни са мост към преминаване към обща храна след навършване на първата година.

При ранното захранване (преди 4-ия месец) кърмата бързо намалява, повишава се рискът от алергии и инфекции. прехранване, затлъстяване, диабет и др.

При по-късното захранване (след 6-ия месец) също може да възникнат проблеми. Неадекватният внос на енергия, на основни хранителни вещества и микроелементи (цинк, желязо) води до нарушаване процесите на растеж, хиповитаминози, анемии и др. Нарушава се развитието на дъвкателния рефлекс, децата трудно приемат и свикват с новите по вкус и консистенция храни, лесно се създават неправилни хранителни навици. 

Какви  трябва да бъдат захранващите храни?

В повечето европейски страни кашите са първата захранваща храна, докато у нас това са млечно­зеленчуковите пюрета.

Захранващите храни трябва да отговарят на следните изисквания:

  • Да са богати на енергия, протеини, минерали, микроелементи и витамини.
  • Да се усвояват пълноценно, като при приготвянето им се комбинират продукти от растителен и животински произход.
  • Храната да е разнообразна, консистенцията й да позволява лесното й приемане и да притежава добри органолептични качества (цвят, вкус, аромати) - фактори, от които зависят добрият апетит на детето и създаването на правилен модел на хранене още от най-ранна възраст; (децата привикват към вкуса на дадена храна минимум след 8-10-ия й прием).
  • Захранването зависи до голяма степен от това дали детето изпитва удоволствие от новата храна. Доказано е, че кърмените деца приемат захранващите храни по-бързо, отколкото хранените със заместители на майчината кърма. Вероятно  това се дължи на промените във вкуса и мириса на  кърмата в зависимост от приеманите от майката  храни.

 

















loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 79 посетителя в сайта