Симптоми при ишиас

Болков синдром, характеризиращ се с ирадиираща болка гърба през седалището и по бедрото до пръстите на краката: в тежки случаи нарушена чувствителност и парализи.

Причини за ишиас

Лумбосакралният радикулит се дължи на прешленна остеохондроза (дистрофичен процес с образуване на  костни шипчета и мостчета по прешлените) и най-вече на поясна (лумбална) дискова херния.

Местни травматични и възпалителни процеси в гръбначния стълб или в малкия таз, които дразнят или притискат седалишния нерв.

Кога да отидем на лекар при ишиас

При продължителни оплаквания; при поява на нарушена чувствителност или парализа; ако не можете да застанете на пръсти или на пети.

Домашно лечение при ишиас

Топлина: Загрейте на пара торбичка с полски билки и я сложете върху болезнения участък.

Компрес: Сварете 1 кг пшенично зърно, прецедете, изсипете горещо в ленена торбичка и я сложете върху болезнения участък .

Бани: Капнете 15 капки масло от лимонена трева в топла вана. Къпете се в продължение на 15 минути, след това си легнете. Стимулира кръвообращението, действа отпускащо и успокоява болките.

Компрес: Потопете ленена кърпа в гореща вода, изстискайте я, капнете върху нея 10 капки тинктура от арника, сложете кърпата на гърба, увийте около нея вълнен шал и оставете да подейства 30 минути.

Подходящи лекарства при ишиас:

Ибупрофен

Ацетилсалицилова киселина

Препарати на растителна основа

Екстракт от дяволски нокът

Тинктура от арника (за втриване)

Кога да отидем на лекар при ишиас?

При продължителни оплаквания; при много силни болки;

Допълнителни мерки при ишиас

Редовни упражнения за гръбната мускулатура (лечебна гимнастика)

При работа на компютър замествайте понякога стола медицинска топка за укрепване на гръбнака

Правете упражнения за релаксация

Това е вредно при ишиас

Вдигането на тежести.

Стрес - води до схващане на мускулатурата.