КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА СИНДРОМ НА ДРАЗНИМОТО ДЕБЕЛО ЧЕРВО?

Симптоми раздразненото дебело черво

Чувство за тежест, коремни болки и спазми, газове, редуване на разстройство и запек.

Причини за Синдрома на дразнимото дебело черво

Силно психическо натоварване (продължителен стрес, ядове, тъга, претоварване и др.)

Кога да отидем на лекар при дразнимо дебело черво?

При продължителни оплаквания; при тъмно оцветяване на изпражненията (като катран); при внезапни или много силни болки.

Домашно лечение при проблеми с дебелото черво

Топлина: Загрейте торбичка с черешови костилки във фур­ната на 120°С, сложете я върху корема, успокоява спазъма и намалява газовете.

Лечебен чай: Залейте 1 ч.л. счукано семе от резене с 1/4 л вряща вода, изчакайте 5 минути, прецедете; пийте по 2 до 3 чаши дневно.

Сок: Пийте сутрин по 1 малка чаша сок от кисело зеле в продължение на няколко седмици; регулира чревната дей­ност.

Млечна захар: Сутрин и вечер добавяйте към храната (нап­ример в киселото мляко или мюслито) или напитките (пло­дови сокове) по 1 с.л. млечна захар.

Подходящи лекарства растителни препарати

• Екстракт от маточина
• Ментово масло
• Тинктура от червен кантарион
• Екстракт от плод резене
• Живи дрожди

Допълнителни мерки

" Хранете се с млечнокисели продукти (например кефир) и богата на баластни вещества храна

" Пийте достатъчно течности (при склонност към запек)

• Това е вредно
• Кофеин, алкохол
• Образуващи газове зеленчуци
• Съдържащи захар храни и напитки

Отпускане на червата

Редовно правете упражнения за отпускане (автогенен тренинг,йога); успокоява нервите и отпуска спазмите на червата.