Симптоми
Значиетлно повишена податливост към инфекции: чести настинки, възпаления на пикочните пътища, абцеси, циреи, гъбични инфекции по кожата или лигавиците и др.
Причини
-Неправилно хранене /недостиг на пресни продукти/
-Недохранене или прехранване
-Недостиг на витамини
- липса на движение или твърде усилени тренировки
-твърде много никотин и алкохол
-голямо психическо натоваване
Кога да отидем на лекар?
При повече от 3 сериозни настинки годишно, при чести и повтарящи се възпаления на кожата, дихателните и пикочните пътища.
Домашно лечение
Витамин С: яжте по няколко пътин а ден пресни плодове и зеленчуци, най-вече цитрусови плодове, киви, зелени чушки, пореч.
Лечебен чай: Оставете 2 с.л. кора от лапачо да къкри 5 минути в 1 литър вода. Свалете отварата от котлона, оставете я да се запари под похлупак за 15 минути . В продължение на 4 седмици пийте по 1 л чай дневно, направете 4 седмици пауза и след това повторете лечението още веднъж.
Имуностимуланти: За предпазване от инфекциии препарати от ехинацея или туя 2 пъти годишно в продължение на 4 до 6 седмици, според листовката.
Имунна терапия: При повтарящи се инфекции на пикочните и дихателните пътища вземайте препарат с умъртвени микроорганизми - "ваксина", дозирайте, според предписанията от листовката.
Подходящи лекарства
Растителни препарати
- екстракт от ехинацея (Echinacea sp.)
-екстракт от туя (Thuja sp.)
Допълнтиелни мерки
- редовно ходене на сауна
-редуване на горещ и студен душ
- движение на чист въздух
Това е вредно
- полуфабрикати, никотин, алкохол
- стрес и ядове
- продължителен престои в прекомерно затоплени помещения
| Следваща > |
|---|
