| Article Index |
|---|
| ВИТАМИН А. КАК ВЛИЯЕ ВИТАМИН А ВЪРХУ КОЖАТА? |
| Какво се случва с кожата при недоимък на витамин А |
| Кои са най-богатите източници на витамин А? |
| All Pages |
Страница 3 от 3
Кои са най-богатите източници на витамин А?
Най-много витамин А съдържат рибеното масло, млякото, маслото и черният дроб. Някои зеленчуци и плодове (моркови, тикви и др.) съдържат химичното съединение - провитамин А, от което организмът образува сам витамин А. В здравия черен дроб витамин А се натрупва в запас, за да се използува при нужда (при недостиг в храната).
