Симптоми при прилошаване по време на пътуване:
- неразположение,
- гадене,
- повръщане,
- умора,
- изпотяване,
- смущения в кръвообращението,
- страх,
- сърцебиене.
Прuчини за прилошаване при пътуване
- Проблеми с вестибуларния апарат във вътрешното ухо, особено при пътуване с кола, самолет или кораб (очите възприемат относителен покой, а вестибуларният апарат регистрира движение и турбуленции, поради което се отделят стресови хормони).
- Вълнение, страх от пътуване
Кога ga omugeм на леkар при силно повръщане със смущения в кръвообращението
Когато по време на пътуването трябва да се приема медикaмент с рецепта.
Какво можем да направим при прилошаване при пътуване
Джинджифил: Когато неразположението започне, сдъвчете, няколко парченца пресен джинджифил (внимание, много лют!)
Ароматно масло: Капнете върху носна кърпа няколко капки масло от лимонена трева или мента, дръжте я пред носа и дишайте дълбоко.
Лечебен чай: Залейте 6 ч.л. листа от мента с 3 чаши вряща вода, оставете да се запари 10 минути под похлупак, прецедете; носете чая в термос и пийте през целия ден.
Допълнителни мерки при прилошаване при пътуване
- Чести почивки по пътя
- Съсредоточете се върху неподвижна точка в далечината.
