www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта

ХЪРКАНЕ

(0 votes, average 0 out of 5)
Article Index
ХЪРКАНЕ
Как да спрем хъркането?
Позиции, при които се получава хъркане
Хъркане и рискови фактори за хъркане
Хъркане и сънна апнея
Как да облекчите хъркането?
All Pages

Причини и рискови фактори  за хъркане

Наследственост - тясно гърло, увеличени лимфни възли и други физически характеристики

Средна възраст или напреднала възраст - с напредване на възрастта, гърлото става по-тясно и мускулният му тонус намалява

Пол - мъжете имат специфична конфигулация на гърлото, която  "улеснява" хъркането за разлика от жените.

Алергии, астма - блокираните дихателни пътища, могат да създадат вакуум в гърлото, което да доведе до хъркане

Наднормено тегло - мастните тъкани и ниския мускулен тонус допринасят за хъркането

Тютюнопушене - пушенето отпуска мускулите на гърлото

Употреба на алкохол и медикаменти - алкохолът и медикаментите  увеличават мускулната релаксация, водеща до хъркане

Спяща поза - спането по гръб позволява на тъканите на гърлото да се отпуснат и е възможно блокиране на дихателните пътища.


 

Добави коментар


Защитен код
Обнови














loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 188 посетителя в сайта