www.zdravni.com

  • Уголемяване на шрифта
  • Шрифт по подразбиране
  • Намаляване на шрифта
Неделя, 03 Януари 2010г. 11:15ч.

РЕЦЕПТА НА ДЮКАН - сладка палачинка

от
Оценете статията
(0 гласа)

Сладка палачинка "д-р Пиер Дюкан"

 

Необходими продукти:

- Лъжица и половина  овесени трици

- Лъжица и половина нискомаслена извара

- 1 белтък

- Ванилия, канела, лимонов аромат

- Изкуствен подсладител

Начин на приготвяне:

Смесете овесените трици с изварата и добавете белтъка. Размесете пак, докато получите еднородна маса. Добавете и синтетичния подсладител.

Оформете като палачинка, вземете намаслен тиган със сусамово олио или друг вид олио. Запържете от дветe страни за около минута и половина.

По желание може да намажете палачинката с малко диетичен течен шоколад.

Ефект от палачинката:

Палачинката има отслабващ и лечебен ефект. Методът на д-р Пиер Дюкан се основава на свръхбавния въглехидрат, които има насищаш вкус, като същевременно палачинката  притежава приятен вкус, доставящ наслада.

Палачинката влияе върху понижаването на холестерола, регулира изхождането, засилва перисталтика и проходимостта на червата.

Подтиска глада и регулира телесната маса.

Е-мейл: Адресът на е-пощата e защитен от спам ботове. Нужен ви е javascript, за да го видите.













loading...

Последни коментари

Кой е онлайн

В момента има 118 посетителя в сайта